Web-conférence gratuite

Se défendre contre les infections en respirant mieux

Jour et heure :

Mercredi prochain

19.00  heure de Paris 

Pour se défendre contre les infections, il y a des gestes de bon sens : se laver les mains, suivre une bonne hygiène, garder ses dents propres, avoir une activité physique régulière.

Cela, vous le savez certainement déjà !

Savez-vous aussi qu'un outil est constamment disponible, et très efficace pour booster notre système immunitaire ?

Lui permettre de fonctionner de manière optimale, pour rajouter une ligne de défense efficace contre bactéries et virus ?

Oui, il s'agit de la respiration !

Notre mode de vie moderne nous a fait perdre le contact avec la meilleure manière de respirer, celle qui permet à la respiration de remplir toutes ses fonctions physiologiques...

...et l'optimisation du système immunitaire fait partie de ces fonctions !

Venez découvrir une approche simple pour booster notre système immunitaire en reprenant le contrôle de notre respiration, lors d'une web-conférence gratuite mercredi prochain, à 19h00 !

Ce que vous apprendrez à cette web-conférence :

La puissance de la respiration : comment elle permet de booster le système immunitaire.

Pourquoi certaines méthodes populaires peuvent aboutir à l'effet inverse.

Les 3 dimensions de la respiration, et comment les approcher pour vraiment les contrôler.

Le nez : c'est bien plus que deux narines au milieu du visage.

La molécule magique que notre nez produit en permanence.

Comment appliquer quelques conseils simples et obtenir rapidement de premiers résultats.

Bonjour, je suis Jean-François Lopez

Bien qu'actif, j'ai longtemps eu des problèmes de respiration - sans même m'en rendre compte.

Enfant, j'avais des sinusites chroniques, que certains médecins ont estimé dues à une légère malformation de la paroi nasale (problème qui touche en réalité la majorité de la population). La solution préconisée fut de se moucher plus souvent... sans chercher à creuser la voie d'une ré-éducation respiratoire.

Plus tard, j'ai pensé avoir une bonne respiration, parce que j'avais une bonne endurance. Je n'avais pas pensé que mes petits soucis (sommeil de mauvaise qualité, ronflements, rhume des foins, migraines fréquentes...) pouvaient être liées à une respiration non fonctionnelle.

Un jour, après avoir passé un test de respiration au résultat très moyen, j'ai décidé de m'intéresser de plus près aux différentes méthodes de respiration, qu'elles soient traditionnelles (Pranayama, Qi-Gong, Toumo...) ou modernes (FMS Breathing screening assessment, Buteyko, Oxygen advantage®, Wim Hof method, Breathology, plongée libre...) et suis même devenu instructeur certifié de certaines d'entre elles.

Ayant solutionné nombre de mes problèmes et ceux de mes élèves, j'ai décidé de partager à un plus grand nombre de personnes les bénéfices d'une pratique consciente de la respiration

Le nombre de places à la conférence est limité !

Réservez votre place à la conférence et rejoignez-nous pour apprendre les secrets qui changeront votre approche de la respiration !

>